Technika p艂ugu pozwala na do艣膰 sprawn膮 jej kontrol臋. Wystarczy ponownie zbli偶y膰 do siebie dzioby nart i rozsun膮膰 ich ty艂y. Uda Ci si臋 wytworzy膰 znacznie wi臋kszy op贸r. Ostatnim krokiem jest zmiana kierunku jazdy. Ka偶dy styl jazdy na nartach ma swoje zasady. W przypadku p艂ugu konieczna b臋dzie nauka manewru 艂uku p艂u偶nego.
Najwi臋ksz膮 prac臋 odbywaj膮, rzecz jasna, nogi - jazda na wrotkach to 艣wietny spos贸b na wymodelowanie 艂ydek, ud i po艣ladk贸w. W trakcie jazdy na wrotkach pracuj膮 r贸wnie偶 ramiona, brzuch oraz plecy. Skoordynowane dzia艂anie r贸偶nych grup mi臋艣niowych pomo偶e ci ukszta艂towa膰 wyprostowan膮, dobr膮 sylwetk臋. Jak szybko nauczy膰 si臋 s艂贸wek z angielskiego? Techniki sprawnego uczenia si臋 s艂贸wek mo偶emy podzieli膰 na dwie grupy. Zacznijmy od tej, do kt贸rej nauki potrzebujesz tylko i a偶 siebie. Tutaj to Ty jeste艣 szefem swojej edukacji. Mo偶esz uczy膰 si臋, kiedy tylko masz na to si艂y i ochot臋. Oklej sw贸j dom notatkami Historia opowiada o meksyka艅skiej nastolatce, Lunie, kt贸ra przenosi si臋 wraz z rodzicami do Buenos Aires, gdzie ta musi przyzwyczai膰 si臋 do nowej, wymagaj膮cej szko艂y i znale藕膰 nowych przyjaci贸艂. Komedia, dramat, tajemnice, mi艂o艣膰 i wiele muzyki wraz z jazd膮 na wrotkach. G艂贸wn膮 bohaterk臋 gra meksyka艅ska aktorka Karol Sevilla o60WhMO.